Chaque massage est une rencontre
À partir de notre échange et de vos besoins du moment, je compose une séance personnalisée en associant différentes techniques, principalement issues des massages suédois et californien, ainsi que de la relaxation coréenne.
Les gestes, la pression et le rythme s’adaptent à vos ressentis tout au long de la séance.
Mon intention est de vous offrir un moment qui vous ressemble, dans lequel vous pouvez relâcher les tensions et vous accorder une véritable pause.
Un massage qui s'adapte à vous
Le massage suédois
Des gestes précis et rythmés
Des mouvements appuyés, précis et toniques, adaptés à vos besoins et à votre sensibilité. Le rythme et la pression évoluent au fil de la séance, dans le respect de vos ressentis.
Le massage californien
Des mouvements enveloppants
De longs mouvements fluides et harmonieux parcourent le corps. Le toucher se fait enveloppant, dans une continuité qui invite à ralentir, à se détendre et à retrouver une présence plus attentive à ses sensations.
La relaxation coréenne
Des vibrations et des mobilisations douces
Cette approche repose notamment sur des vibrations, des étirements et des mobilisations passives, dans le respect de vos limites. Les mouvements sont ajustés à votre confort, avec une attention particulière portée au rythme et à la fluidité.
L'écoute tissulaire et le travail énergétique
Un toucher plus subtil et attentif
Certaines séances invitent à ralentir encore davantage, à travers une écoute fine du corps et des gestes plus discrets. Je prends le temps d'accueillir ce qui se présente, sans chercher à forcer ni à diriger les sensations. Cette approche peut occuper une place plus importante selon vos besoins et le déroulement de la séance.
Plus vous êtes à l’écoute de vos sensations, plus le massage peut devenir un moment d’exploration personnelle.
Il n’est pas nécessaire d’avoir une expérience particulière ni de savoir précisément ce dont vous avez besoin.
Vous pouvez simplement venir comme vous êtes, avec vos envies et vos ressentis du moment.
Si vous êtes novice, bienvenue. Le chemin peut commencer ici.
La séance
1. Nous prenons le temps d'échanger
La séance commence par un échange autour de vos besoins, de vos envies et de votre état du moment. C'est l'occasion de faire connaissance, de préciser vos attentes et de définir ensemble les grandes lignes du massage (durée, tarif).
2. Vous vous installez confortablement
Je vous laisse vous installer à votre rythme et vous dévêtir selon votre confort. Vous êtes ensuite recouvert d'une serviette, dans le respect de votre intimité. Je prépare l'huile végétale et, si vous le souhaitez, une ambiance musicale propice à la détente. Des huiles essentielles peuvent être utilisées pendant le massage uniquement si elles sont adaptées à votre situation et si vous le souhaitez. Avant toute utilisation, je vérifie avec vous les éventuelles contre-indications et précautions d’emploi. Si leur utilisation n’est pas appropriée, le massage est réalisé sans huiles essentielles.
3. Le massage commence
Les gestes, la pression et le rythme s'ajustent au fil de la séance. Vers le milieu de la séance,
je vous propose de vous retourner pour vous masser l’autre côté.
4. Nous prenons le temps de terminer
Après le massage, je vous laisse le temps de revenir tranquillement à vos sensations. Nous pouvons échanger sur votre ressenti autour d’une tisane, si vous le souhaitez.
Ce moment permet de prolonger la séance en douceur, sans précipitation. Si vous en avez envie, nous pouvons également évoquer ensemble la possibilité d’un prochain rendez-vous, en fonction de vos besoins.
Vous avez des questions ou souhaitez découvrir mon approche ?
Je serai heureux d'échanger avec vous.
Formule essentielle
1 heure
Extension de soin
par tranche de 15 min
50 €
10 €